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Arrabbiarsi sì o no?
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ARRABBIARSI SÌ O NO?


Ira, collera, rabbia, aggressività,...

Nomi diversi per indicare una vecchia e primordiale reazione umana. L'ira, infatti, è antica quanto l'uomo. Pessima vicina di casa e pessima consigliera, l'ha costantemente accompagnato nella sua storia, facendogli commettere molte sciocchezze e molte crudeltà; sciocchezze e crudeltà assurde quanto inutili. Non per nulla essa figura nell'elenco maledetto dei sette vizi capitali: l'ira è sorella dell'avarizia, della lussuria e della gola...

Ci sono persone che si arrabbiano ad ogni pie' sospinto
, anche per un nonnulla. Ogni minima cosa può diventare occasione di collera: un contrattempo, un ritardo, un piccolo sgarbo, una dimenticanza, un’allusione…

E ci sono persone talmente pacifiche e beate che non si arrabbiano mai
. Non se la prendono mai, per nessun motivo al mondo. Perché arrabbiarsi e scaldarsi tanto? Non ne vale la pena, dicono.

C'è ancora un’altra categoria di persone. Si tratta di individui molto sensibili ed emotivi, che sussultano e si adirano intensamente, ma che si tengono tutto dentro. Non danno a vedere di sentirsi offesi o risentiti, per cui, vedendoli dal di fuori, potresti pensare che non provino nessuna di quelle reazioni sperimentate da quasi tutti noi, miseri mortali.
In realtà, soffrono molto e si rodono interiormente; a lungo maledicono non solo l’offesa e l'offensore, ma anche e soprattutto la loro incapacità di reagire nel modo adeguato.

Tra questi tre poli, ci siamo noi, persone comuni “normali”: persone che talvolta si arrabbiano, e che altre volte sono abbastanza sagge da non prendersela più di tanto.

La domanda essenziale: che cosa è meglio fare?
Sfogare la rabbia? Reprimerla? O gestirla in modo realistico e funzionale?

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